2018年06月30日
7月1日 坐禅の夕べがあります
ようこそ『寺嫁つれづれ日記』へ
總光寺の定例坐禅会、「坐禅の夕べ」は、第1、３日曜日の夕方5時からです。
明日7月1日、午後5時から本堂で坐禅をしましょう。
家族で坐りました。
私の場合、何もしないでじっと坐っているだけ、という状況がまず日常にありません！
いつも、なにか考え事をしていたり、電話をしながらもの探しをしたり。
ただ坐って呼吸に集中するだけでも、リラックスできます。
気軽にご参加下さいね。
椅子坐禅もできますよ
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Posted by チョコチョコ at 20:00│Comments(0)
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