寺嫁つれづれ日記

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最近、朝にスムージーを飲んでいます。

今日は、小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー。

ミキサーもジューサーもないのでバーミックスでGO❗️
このバーミックスは結婚したばかりの頃買い求めたもので、古いモデルながら何も影響なく稼働中です。






砂糖は入れずに水とレモン汁を加えます。
このグリーンスムージーは冷やさずに常温で飲むといいのだそう。
案外おいしい

これは関ジャニ∞の安田章大くんが最近スムージーを飲んでいるとTVで言っていたので、素直に感化された結果。
大倉忠義くんは最近玄米と有機野菜を食べているそうなので、うちも今夜は玄米。
エイトと一緒に健康になる我が家


さあて、今日もがんばるぞ！



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