アサイーボウルとオーガニックティー

ようこそ『寺嫁つれづれ日記』へ


昨日のヨガの後に、magkitchenでいただいたアサイーボウルです。



アサイーというのはブラジル原産のヤシ科の植物で、果実はブルーベリーと似ているけれど、ベリー類とは遠いヤシ科の植物。
ポリフェノールがブルーベリーの18倍です！(参考:wikipedia)

アサイーのスムージー、ヨーグルト、グラノーラ、バナナ、ラズベリー、ブルーベリーがのったヘルシーな朝食

今日のオーガニックティーはベルベイヌブレンド。ベルベイヌ、ローズレッド、ペパーミントのブレンドだそうです。




「羽黒ブルーベリーの濃厚カマンベールチーズケーキ」の試食もいただきました。
こちらはオンラインショップでも購入できるそうです。